電話番号0524859100

お知らせ

お仕事帰りにストレッチ!

こんにちは!

昼間と夜の気温の差が激しいですので体調のほうは大丈夫でしょうか?

しっかりと手洗いうがいをこころがけたいですね(>_<)

今回はお客様からよくご質問される予約のことでお話させていただきたいと思います。

ストレッチ受けるのに予約は必要ですか?

ということをよくご質問されます。

予約はされてもされなくてもどちらでも構いません!

ふと身体のこりや疲れがたまってるなと感じたとき立ち寄ってみてください!

最終受付が20時までですので仕事帰り、買い物帰りのかたも大歓迎です)^o^(

そのお悩みにこたえてみせます!

是非一度マタドールストレッチ店へ♪

~より強く、より速く、より美しく~

ストレッチってどんな効果があるの??

こんにちは!

いきなりですがみなさんはストレッチの重要性をご存知ですか?ブログ画像運動前、運動後にストレッチをするのは当たり前のようになってきましたが、ストレッチを習慣づけされるととても良い効果が得られます。

1、血流の促進ブログ画像血流を促進することにより基礎代謝が上がり身体の疲労物質を除去してくれます。

2、怪我の予防

筋肉が固くなっていると身体の動きの幅も狭くなり怪我の発生も高くなります。

ですが、ストレッチをすることによって身体の柔軟性が増し動きの幅も大きくなり怪我の予防となります。

3、肩こり改善!!!ブログ画像血流が改善することにより肩、肩甲骨周辺の血流がよくなりスッキリすること間違いなしです!

名古屋駅直結でアクセス抜群のマタドールストレッチへお越しください(>3<)

ブログ画像                 
  
                                  ~より軽く、より楽に、より動きやすく~

パーソナルストレッチってなにするの?

こんにちは!

JR名古屋駅地下一階ファッションワン通りにありますマタドールストレッチです!

よく初めて来店されるお客様に

「ストレッチ専門店は何をするところなの?」

と聞かれることが多々あります。

簡単に説明すると僕たちトレーナーがお客様にストレッチをする!

です!よく「結局自分でやらなきゃいけないんでしょ?」とも言われるのですが違います!

基本的に僕たちトレーナーがストレッチをするのでお客様は寝ているだけでいいのです!

↑こんな感じですね↑

なので楽をしたいといった方におすすめです!(笑)

もちろんご自宅などで自分一人でできるストレッチのやり方もお教えできます!

ぜひ一度マタドールストレッチへご来店ください!

普段の姿勢から肩こりや腰痛がくるって本当!?

こんにちは!

JR名古屋駅地下1階ファッションワン内にあるマタドールストレッチです!!

皆さん日頃、腰痛肩こりに悩まされてはいませんか?

その原因は姿勢が悪いとも考えられるんです!

姿勢はストレッチで改善できます。マッサージや整体は一時的な効果しか得られません。

 

ストレッチは筋肉の深部から刺激を与えることで筋肉が緩みリラックス効果が得られます。そして、身体の可動域が広がり、身体がより動きやすくなります!!

 

マタドールストレッチでは姿勢の評価を的確に行い、お客様の身体のアンバランスを見つけ、姿勢改善いたします。

 

 

 

%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e8%a9%95%e4%be%a1%ef%bc%91%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e8%a9%95%e4%be%a1%ef%bc%92

 

 

~より軽く、より楽に、より動きやすく~

 

回数券でお得にストレッチ!!

こんにちは!

JR名古屋駅地下1階ファッションワン通りにあります、

マタドールストレッチです!

 

当店では通常の1回料金とは別に回数券というものがございます!

回数券は5回分となっており回数券を買っていただくと

2500円お得になります!!

さらに!!5回使用したあとの6回目は

どのコースでも半額になります!

 

約一回分はお得になりますよ(^_^)/

興味があるかたはぜひ!

また、今なら初回の方は60分のコースが40分のコースの値段で受けることができます!

 

~昨日の自分を追い抜こう~

ページトップへ戻る