こんにちは！

JR名古屋駅地下1階ファッションワン通りにあります、

マタドールストレッチです！

 

今日も第二弾です！

アシックスのランニングシューズについて

なんといっても特徴的なのが

踵の部分にある、ゲル状のクッション材です。

これはランニングの着地の時にこのゲルが衝撃を吸収してくれます！

触ってみるとわかりますがすごくクッション性がよさそうです

ですがこのゲルだけだと

ランニング中の足のねじれを誘発してしまいます(・_・;)

ですが、これを防ぐためにアシックスのシューズのソールはすこし硬めに作られていて、しかも靴底にあるプラスチック状の板もあるので

ねじれを防ぎしっかりとした足の踏み込みで足の接地、離地が可能となります

 

例えば、足のアーチが落ち込みやすい人、偏平足のかたなどには

なかなかお勧めかもしれません(^_^)/

 

まだまだ色んなメーカーのシューズのがありますので

そろそろシューズを買い替える方は一部ではありますが

この知識を踏まえシューズを選んでみてはいかがですか

そしてシューズとのフィーリングです（笑）

そしてお悩みはなんなりとマタドールスタッフに！！

田中貫太

腰痛、肩こりに効くストレッチに定評あり

トレーニングに自信あり

NSCA認定パーソナルトレーナー

大平拓実

ストレッチでシェイプアップしよう