電話番号0524859100

お知らせ

いまさら聞けない!?パーソナルストレッチの良さとは??

 

 

「最近聞くことが多いけどパーソナルストレッチってなに?」「ストレッチとパーソナルストレッチの違いってなに?」

などと感じている方も多いのではないでしょうか??

そんな方の為に!本日は「パーソナルストレッチの良さ」について簡単にお話していきます!!

 

まず、パーソナルストレッチとは二人一組で行うストレッチのことです!

「ストレッチ」と「パーソナルストレッチ」の違いはざっくり言えば一人か二人かの違いです。

では、二人で行うパーソナルストレッチの何がいいのか?

・自分一人では伸ばせない部位・強度で伸ばすことができる。

・完全に身体を預けて行うので無駄な力が入らず、よストレッチの効果を得られる。

・専門的なトレーナーにやってもらいことによって自分の身体の現状が分かる。(マタドールストレッチの特徴)

などたくさんのメリットがあります。

 

身体を柔らかくしたい方や腰痛・肩こりから解放されたい方など様々なお悩みにパーソナルストレッチはオススメです!!

 

名古屋・栄でパーソナルストレッチならマタドールストレッチ!

--------------------------------------------------------------------

ご予約はこちらから↓

TEL:052-263-6364

メール:info@matadors-gym.com

 

SNSも随時更新中!お得情報満載!!

↓クリックで飛びます↓

Facebook

Instagram

ページトップへ戻る