皆様、年齢とともに体を動かす機会が少なくなり、今まで痛くなかった所に痛みや違和感を感じることが増えてないですか？

他にもスポーツをしてて体に痛みが出てしまう。スポーツの競技力上がらない。
自分が思うように体を動かせない。

原因は主に以下のことが考えられます。

「柔軟性、筋力の低下による身体の歪みからくる痛み」がほとんどです。

①柔軟性が低いと筋肉が硬く縮んでしまいます。
②筋力が低いと筋肉が伸びてしまい骨や関節 を支えることが出来なくなってしまいます。
この２つが原因で身体が歪んでしまい姿勢が崩れることで、腰、膝、肩などに過剰に負担が掛かってしまうことで慢性的な痛みが発生しやすくなってしまい同時に姿勢が悪いことで体が動きにくく、疲れやすい体になってしまいます。

マタドール ストレッチでは、
柔軟性が低い筋肉にはストレッチを。
筋力が低い場合はトレーニングを。
体のことを熟知したマタドールスタッフが
柔軟性や筋力の評価のもとにお客様だけの
ストレッチ&トレーニングを提供いたします。