電話番号0524859100

お知らせ

最近リラックスできてますか?

人の身体て実は力を入れることは簡に出来ても、

緩めることてなかなか難しいんです。

 

だから無駄に力が入ってしまって疲れてしまうっていう事も。

 

そんなときはパーソナルストレッチで身をゆだねてみませんか?

ストレッチ中、気持ちよくて寝てしまっても構いませんよ!!(笑)

 

身体のプロから客観的に自分の姿勢を見てもらったことはありますか?

皆さん普段の姿勢を身体のプロにみてもらったことはありますか??

肩こり腰痛悪い姿勢の原因がわかるかもしれません。

 

 

 

初回の方に限り、体験価格として、60分6,480円(税込)を50%オフの3,240円でお受けいただけます。

 

この機会に、自分の身体の新発見をしてみませんか?

身体の疲れをとるには○○が有効的!?

いきなりですが問題です!

 

交感神経副交感神経

身体を癒すためにはどちらが優位のがいいですか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

答えは・・・副交感神経!!

 

副交感神経を高める手段としてストレッチはとても有効です。

さらに効果を上げるために必要なのが「呼吸」です。

ストレッチ中は息を止めずにゆっくりと鼻から呼吸しましょう!

とくに吐くことを意識すると効果はさらにアップします!!

マタドールストレッチでは、トレーナーがゆっくりストレッチしていきます。

身体をゆだねることでストレッチの効果を最大限に引き出します!

ぜひ、マタドールストレッチへお越しください!!

 

今なら初回来店の方は60分コースが半額になっております!

ぜひ、この機会に!!

綺麗な姿勢とは??

 

きれいな姿勢とはなんでしょうか?

 

僕らにもある基準があります。

 

それは・・・

 

解剖学的肢位です。

いわゆる教科書に載っている姿勢です。

 

これをもとに予測をたてながら、ストレッチをしていきます。

 

だから、一人一人違うストレッチを行っていきます。

あなただけの特別なストレッチ体験してみませんか?

今なら60分コースが半額で受けれます!!

※初回半額は10月末までとなっております。

気になっていた方はこの機会にぜひ!!

日頃、身体をリラックスさせれていますか?

人の身体て実は力を入れることは簡に出来ても、

緩めることてなかなか難しいんです。

だから無駄に力が入ってしまって疲れてしまうっていう事も。

そんなときはパーソナルストレッチで身をゆだねてみませんか?

ストレッチ中、気持ちよくて寝てしまっても構いませんよ!!(笑)

ページトップへ戻る