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お知らせ

ストレッチは継続が大事です!

こんにちは!!

題名の通りストレッチは継続しなくてはいけません!

アキレス腱ストレッチのイラスト(男性)

 

身体はその時柔らかくなったりしてもつぎの日には戻ってしまいます(>_<)

しかし毎日しているかたでも方法を間違え身体を痛めてしまうことも多々あります

しかしご安心ください!

マタドールストレッチでは身体全身の筋肉を伸ばし

その後のアドバイスやこれからどのくらいのペースで通われたらいいかをアドバイスします!

マタドールスタッフは身体のことを熟知してますので安心してストレッチを受けられます!

 

まだ来店されたことない方、したこともある方も

なんでも質問をお待ちしてます!!

準備運動のイラスト(脚)

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