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お知らせ

ラン ラン ラン♪

マラソンシーズンにいよいよ入ってきましたね!!

 

ランナーの皆様!!!

走っても走っても記録が伸びない・・・

だから、ラントレーニングをもっと頑張る・・・

 

こんな感じで

走ることだけがんばっていませんか??

 

伸び悩んだときは休息が大事!!!

身体は正直ですよ!!

 

疲れてきたらパーソナルストレッチでリラックスしましょう!!

ストレッチ中にランニングの悩み相談なんかもきいちゃいますよ!!

ストレッチ後は・・・

気分もランランラン♪で記録もUP!?

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