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お知らせ

ボールを転がすように

身体にはボールのようになった関節があります!!

その名も球関節!(笑)

 

その代表が・・・・「股関節」!!

 

股関節は関節がボールのようにコロコロと転がるおかげでいろんな動きが出来るんです。

このボール状の関節がうまく転がらなくなると、腰や膝、足首などにひずみがきてしまいます。

 

立ち仕事やデスクワークなどにより

股関節周りの筋肉が凝ってしまったり、疲れてしまうとうまく転がらなくなります。

 

ストレッチで筋肉を緩めてスムーズな動きをとりもどしませんか?

(股関節の動きに関与する臀部のストレッチです!

お客様の状態に合わせてストレッチさせていただきます。)

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