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お知らせ

気軽な第一歩として。

運動不足の解消としての第一歩として、ストレッチはいかがですか?

運動はハードルが高いという人も、ストレッチであればできるのではないでしょうか。

 

ストレッチも立派な運動です。

血流がよくなることで代謝も上がります!

 

新しいことを始める第一歩は、なるべく小さいほうが踏み出しやすいです。

 

ぜひストレッチから始めてみましょう。

 

名古屋・栄でパーソナルストレッチならマタドールストレッチ!

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