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お知らせ

ヒールを履いて浮腫んでしまう原因と対処法!

女性の皆様は

お仕事やプライベートでヒールを履くことが多いと思います。

当店の女性のお客様の悩みで多いのが

「一日中ヒールを履くことで脚がむくんじゃう」

その原因は・・・

ヒールを履くことでふくらはぎの筋肉は常に縮こまった状態になっています。

そうなると血行が悪くなり、浮腫んでしまいます。

 

その時の対処法としておすすめなのがふくらはぎのストレッチ。

 

ストレッチすることにより筋肉が伸び縮みされ血行が回復し、浮腫み改善へと繋がります!!

 

 

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